冬季干燥让皮肤的干涩、曝皮、紧绷和随之而来的干纹加深。现在为你介绍秋冬季保湿的日常护肤方法。

　　1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L，最少不少于800ml)，内调毕竟是补水的根本，否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。

　　2、睡前最好喝一杯红酒，这样不但有利于睡眠，还能加快血液循环，增强皮肤对保湿产品的吸收。

　　3、减少洁面的次数。夏天可以一天洗三次脸，但冬天最好减少到一次到两次，因为过分的洁面不但洗去了脸部的油脂也吸走了脸部的水分，让皮肤变得干涩、缺水。

　　4、对干性肌肤的女性，最经济的锁水方法是抹上凡士林，可减少水分的蒸发。但凡士林不适宜油性肌肤的女性使用。

　　5、趁脸部还湿润的时候涂抹上保湿霜。趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感。

　　6、选择单纯的保湿产品。选择保湿霜还是尽量选择单功能产品，因为这样才能把保湿的效果发挥到极致。